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Wrap mit Hähnchen und mediterranem Gemüse

Wrap au poulet et légumes du soleil


Garzeit: 10 Min. – Vorbereitungszeit: 5 Min. – Für: 2 Personen

Zutaten

4 Tortilla-Fladen
2 Hähnchenbrustfilets
1 Paprika
2 Tomaten
1 Zucchini
Tzatziki-Sauce


Zubereitung:

1. Heizen Sie Ihren Kokko auf 180°C vor.

2. Schneiden Sie währenddessen die Hähnchenbrustfilets in feine Streifen. Waschen Sie die Zucchini und die Tomaten und schneiden Sie sie in kleine Würfel, die Paprika in feine Streifen.

3. Legen Sie das Hähnchen auf eine Seite Ihres Kokko und das Gemüse auf die andere Seite. Das Gemüse regelmäßig wenden.

4. Für einen warmen Wrap legen Sie die Tortilla-Fladen in den letzten Minuten der Garzeit auf Ihren Kokko.

5. Nehmen Sie alle Zutaten vom Kokko. Bestreichen Sie die Tortilla-Fladen leicht mit Tzatziki-Sauce und füllen Sie sie mit den restlichen Zutaten. Wickeln Sie sie fest ein, damit sie gut halten.

6. Genießen Sie die Wraps warm oder stellen Sie sie für 2 Stunden kalt für ein erfrischendes Gericht.

Tipp: Sie können Ihre Wraps nach Belieben mit verschiedenen Saucen füllen: Guacamole, Mayonnaise, Ziegenkäse.

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